schalte ab, du brauchst nicht an die Arbeit zu denken, du hockst dich morgens hin und denkst dann darüber nach

seitdem ich die Wochenplanung mache, habe ich gemerkt: Okay, jetzt bringt es wirklich was. Und seitdem läuft es wirklich gut.

Ich kann es einfach nur jedem empfehlen, der weiterkommen möchte, der sich selbst zum Besseren verändern möchte

Folgende Hilfsmittel bewirken die Veränderung zum Besseren:

Es tut allen gut.

Gönn Dir das.